新型ウィルスによる緊急事態宣言と外出自粛対策。
みなさんがしばらくは外出を控えサロンでの脱毛は見送ろうと選択されてる中と思います。
今回は美肌ボディのためのホームケアとしてお薦めの保湿オイルをご紹介します。
目次
おすすめボディオイル
WELEDAヴェレダ ホワイトバーチボディシェイプオイル 100ml 税込￥4,180-
香りもよく保湿効果もとても高いのですが、それだけでなく対【セルライト】用オイルでもあります。
（ボディシェイプ用のマッサージオイル）
特徴；グレープフルーツの香りがみずみずしいオイル。腰、太もも、ヒップ、二の腕など、気になる部分をマッサージし、引き締まったハリのある肌に。ざらつき肌もなめらかに。
ポイントとなる成分；白樺…地中深くから水を吸い上げ樹全体に循環させ、葉から水分を蒸散させる「巡り」の能力に優れる。ひろく美容と健康をサポート。葉エキスは、肌ケアだけでなく飲む美容液としても有名。
配合成分；アンズ核油、ホホバ種子油、コムギ胚芽油、香料*、ヨーロッパシラカバ葉エキス、リモネン*、ナギイカダ根エキス、ローズマリー葉エキス
*天然精油由来 （WELEDAヴェレダ公式Webサイトより）
それまで無頓着だったボディケア
脱毛が順調に進むにつれて気になってきたのが
身体のライン。
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毛穴レスが先か、ボディラインが先か。
これは個人差があることかもしれませんが私の場合は毛深かったので関心が先に脱毛に向きましたが、
肌がきれいになってくるとボディラインもきれいになりたいと思うようになりました。
とはいえもともとルーティーンワークはたまに行う軽い筋トレ程度。
当方３０年＋○年間。大きく体形が変わったことは二十代前半にストレスで食べられなくなって７㎏落ちたこと以外はありませんでした。
軽めの筋トレだけで体形が大きく変わる経験は一度もありませんでしたが、
三十代後半に差し掛かかり自然と代謝が落ちて体形維持が難しくなってきた頃に
ストレッチとボティマッサージを取り入れるようになりました。
実感・変わったボディライン
ほとんど期待していませんでしたが、歯止めのかからない代謝の急落に（←筋トレしててもすぐ太っちゃう）待ったをかけたのはそれまで行ってた筋トレに
ストレッチとマッサージを取り入れたからでした。
↑この二つを始めて改めて気づいたのが
『太もも張ってたんだ』（一回り細くなれたので気づけた）
逆に試さなければ張ってたことにも自覚がないまま。
ふと試そうと思っていなかったら太ももが一回り細くなることもなかったかもしれません。
これはあくまでも体感でのお話なので医学的根拠の、、ということにはなりませんが、
お肉は温かく柔らかい方が老廃物が流れやすく、細くなりやすい。
冷たくてカチカチの太ももなうちはあまり変化は出にくい。
エステサロンでのマッサージもリンパの流れに沿って掌圧をかけて身体を柔らかくしながら行いますよね。
ストレッチとマッサージの二つを併用すると身体の柔らかさと循環、
巡りを高めた状態をキープしたまま代謝が働くのでシェイプアップに効果的。
筋トレだけ行うより、身体のラインが変わるまでに時間がかかりません。
✔ホワイトバーチボディシェイプオイル 100ml 税込￥4,180-
以前このオイルでなくてもいいかなとドラッグストアで手に入るボディクリームやベビーオイルで試したのですが、ボディクリームだとオイルほどの滑りの良さがないので手が引っ掛かりマッサージしにくい。
ベビーオイルは逆にベタつきが多すぎて、ベタベタするのが家具にも付くのが気になってしまいNGでした。やはりこちらのマッサージオイルがおすすめです。
まとめ
そして効率よくケアするならボディブラシもあると◎。
※写真のブラシはブラシセットに付いてくるものではありません
（単品で発売されてるものです）
余談ですが筆者はヴェレダさんのフェイシャルオイル“アーモンド フェイシャルオイル”も使ったことがあるのですがこちらも本当によきです。
乾燥が過ぎる肌なのですが、夜使って朝にはしっとりでふっくらとします。
今回は以上になります。よい週末在宅ライフを。
